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ストレートネックとは首の部分の骨（頚椎といいます）が側面からみると、まっすぐな配列状態になっている状態をいいます。頚椎は7個から成り、通常は前へ緩やかにカーブして並んでいます。
背骨は曲がっているよりまっすぐな方が良いように思われるかもしれませんが、そんなことはありません。
ストレートネックでは生理的湾曲が損なわれているので首への負担が大きいと言えます。
そのため首周辺の筋肉が硬く緊張してくることで頭痛や手指のしびれなどの症状が現れやすくなってしまいます。
原因として以前は交通事故などの外傷が多いといわれていましたが、最近ではパソコンやスマホを操作する人にストレートネックが認められます。
職場でパソコン、家庭や移動時にスマホといった日常生活が皆さんの首への負担となっています。
特にスマホは下を向く姿勢が多いと思いますので使い過ぎには注意が必要ですね。